Wat zijn wij Rotterdammers toch een stelletje fitte mensen, hè? Door heel Rotterdam vind je talloos veel sportcomplexen en -locaties, yoga studios en sportscholen, zwembaden en activiteiten hallen. Misschien een beetje te veel soms, want de keuze is reuze.
In dit artikel benoemen we een selectie van het aanbod, gecategoriseerd per sport. Helemaal leuk, voor als je niet per se met gewichten wilt worstelen in een klassieke gym, maar liever iets rustgevend, explosiefs of creatiefs doet.
Padelbanen in Rotterdam
1. Padelife
Aan de rand van Rotterdam, in het recreatiedomein Rottemeren vind je Padelife. Een sportclub waar je indoor padel speelt. Je kunt losse lessen of een lessenreeks volgen, om je padel skills te ontdekken én naar een hoger niveau te tillen.
Adres
Kooilaan 1a, 2665 KR Bleiswijk
2. Brasserie L’Oeuf
Voor deze padelbanen moet je naar Capelle aan den IJssel, maar dat is het meer dan waard!
Bij Brasserie L’Oeuf hebben ze wel zes padelbanen. Deze zijn allemaal buiten en er is verlichting aanwezig. Liever tennissen? Dat kan hier ook! Ze hebben namelijk zes gravelbanen en zes kunstgrasbanen.
Trek gekregen na het potje padellen of tennis? Neem dan plaats in de brasserie. Hier kun je terecht voor lunch, diner en diverse bites, zoals nacho’s en garnalenkroketjes. Zo kan je weer even opladen na het potje padel!
Adres
Groenedijk 48, 2904 LB Capelle aan den IJssel
3. Padelclub Rotterdam
Ga je lekker met die padel in je hand? Padelclub Rotterdam heeft maar liefst 3 locaties, namelijk in Zuid (Feyenoord), Kralingen (Victoria) en Terbregge. Je speelt hier zowel indoor als outdoor.
Adres
Feyenoord: Korte Stadionweg 109, 3077 ME Rotterdam
Victoria: Kralingseweg 226, 3062 CG Rotterdam
Terbregge: Ommoordseweg 34, 3056 JP Rotterdam
Yoga studios in Rotterdam
1. Kula
Kula is een waar (yoga) pareltje, waar de ‘zen’ vanaf straalt. The Kula way of life is back to your roots, zoals ze dat zelf mooi zeggen. Wij denken meteen aan een connectie maken met jezelf en meer in balans raken. Wie wil dat nou niet?
Je kunt hier trouwens ook een hapje eten en een drankje drinken, ze hebben een all day cafe die om 08:00 opent en tot laat serveert.
Adres
Abraham Tuschinskistraat 54, 3015 GK Rotterdam
2. Yogaground
Iconisch, dat is Yogaground. Elke Rotterdamse yogi kent deze mooie studio aan de Weena. Wist je dat ze een tweede locatie hebben? Namelijk in omgeving Veerhaven.
Naast yogalessen kun je bij Yogaground ook terecht voor High Intensity lessen, ideaal als je liever voor iets pittigs gaat.
Adres
Centrum: Weena-Zuid 148, 3012 NC Rotterdam
Veerhaven: Westerstraat 40, 3016 DH Rotterdam
3. Balanzs
Nog zo’n icoon: Balanzs. Deze yoga studio met meerdere locaties biedt wekelijks meer dan 200 lessen aan, van Hot Yoga en Power Yoga tot Yin Yoga. Daarnaast geeft Balanzs ook Pilates en Barre.
Adres
Centrum: Mariniersweg 151, 3011 NK Rotterdam
Hillegersberg: Kleiweg 14, 3051 GR Rotterdam
Zwembaden in Rotterdam
1. Van Maanenbad
In Blijdorp vind je het Van Maanenbad. Een binnen- én buitenzwembad, waar je het hele jaar door zwemt. Gedurende alle seizoenen doe je dat lekker binnen en in de zomer kan het ook buiten. Leuke bonus: ze hebben een Turks stoombad, ofwel: een sauna!
Adres
Van Maanenstraat 8, 3038 CZ Rotterdam
2. Oostelijk Zwembad
Baantjes trekken? Aquabootcamp? Aquajogging? Techniek- en conditietraining of toch liever een total body workout? Het kan allemaal in het Oostelijk Zwembad in Kralingen.
Adres
Gerdesiaweg 480, 3061 RA Rotterdam
3. Zwemcentrum Rotterdam
Foto: Casper Rila
Wanneer je de roltrappen van Winkelcentrum Zuidplein afstrompelt sta je pal voor dit gigantische gebouw, beter bekend als Zwemcentrum Rotterdam. Deze sportlocatie is het eerste Olympisch zwembad van Rotterdam, waar waterpolo- en zwemverenigingen op topniveau kunnen sporten.
Adres
Annie M.G. Schmidtplein 8, 3083 NZ Rotterdam
Pilates studios in Rotterdam
1. The Pilates Place Rotterdam
In de studio van The Pilates Place Rotterdam worden groepslessen op matten, groepslessen met pilates apparatuur en privé trainingen gegeven. Afhankelijk van de les waar je voor kiest, kun je werken aan jouw lenigheid, kracht, coördinatie, ademhaling, balans en souplesse.
Adres
Oostzeedijk 158a, 3063 BK Rotterdam
2. PLTS
Reformer Pilates, zoals dat mooi wordt genoemd, is pilates op een Reformer apparaat. Bij PLTS in hartje Rotterdam doe je mee aan lessen die zich richten op het sculpten van het lichaam, die jouw postuur een handje helpen en die jouw flexibiliteit bevorderen.
Lees hier meer over PLTS op de Westblaak.
Adres
Westblaak 161, 3012 KJ Rotterdam
Boksscholen in Rotterdam
1. Lucie with the six punches
Keihard knallen in een omgeving die doet denken aan superhelden en nachtclubs. Hoe leuk is dat? Je kunt bij Lucie Boxing zelfs met je vrienden of collega’s meedoen aan een buddy boxing lessen. Naast boksen ben je hier aan het juiste adres als je sterkere bilspieren wilt: join the peachgang, nodigt Lucie Boxing uit.
Adres
Weena 103, 3013 CH Rotterdam
2. Fitboyz010
In Sportcentrum Schuttersveld in Crooswijk vind je de keiharde boksschool Fitboyz010, gerund door een fanatieke trainer die iedere deelnemer écht aan het werk zet. Wees dus niet bang voor een druppel zweet… of een emmer zweet. Naast groepstraining is het bij Fitboyz010 mogelijk om solo- of duotraining te volgen.
Adres
Crooswijksestraat 93, 3034 AE Rotterdam
3. Fitgirl Kickboxing
In deze ladies only boksschool volg je onder andere een 6-weekse beginnerscursus kickboksen, waar je de basis van kickboksen leert én waar je werkt aan jouw kracht en fitheid.
Ben je liever niet omringd door gespierde mannen, opscheppers of uitslovers (nee, niet iedereen is zo, weten we heus wel), dan is Fitgirl Kickboxing misschien wel de kickboxing gym voor jou.
Adres
Raampoortstraat 15, 3032 AH Rotterdam
Springhallen in Rotterdam
1. Trampolinepark Rotterdam (Jump-010)
Feel Free To Fly is het motto van Trampolinepark Rotterdam, ook wel Jump-010 genoemd. Het voormalige Jump XL stelt de locatie niet alleen beschikbaar voor vrij springen, ze hebben een heuse Jump Academy waar je springlessen volgt. Je springt je tijdens een fitness les fit (duh), of je leert tricks tijdens de stunt lessen.
Adres
Akkeroord 10, 3079 ZS Rotterdam
2. Bounce Valley Rotterdam
Bounce Valley Rotterdam is een Airpark, waar je springt op luchtkussens. Of eigenlijk… is de gehele locatie één groot luchtkussen park. Mensen van 2 tot 99 jaar zijn welkom om een paar uurtjes te komen bouncen, maar ook groepen kunnen hier terecht voor bijvoorbeeld verjaardagen of werkuitjes.
Adres
Lylantse Baan 3, 2908 LG Capelle aan den IJssel
Skaten in Rotterdam
1. Skate Fever
Heb je altijd al willen rolschaatsen in een hal waar ‘de disco’ vanaf straalt? Dan is Skate Fever dé indoor rolschaatsbaan voor jou.
Trek je 70’s flare broek of 80’s neon-kleurig aerobics pakje uit de kast en poets je rolschaatsen op (of huur ze bij Skate Fever). Je bent slechts een metroritje verwijderd van discomuziek en gekleurde lichtjes.
Adres
Rhijnspoor 275, 2901 LB Capelle aan den IJssel
2. Skateland
Dit indoor skatepark verwelkomt skateboarders, rolschaatsers, inline skaters, bmx’ers, steppers, longboarders, surfskaters, iedereen die skate of rolt… je snapt het wel.
Naast vrij rollen stelt Skateland de locatie open voor bepaalde evenementen als Roller Raves, skateboard lessen en wedstrijden.
Adres
Piekstraat 45, 3071 EL Rotterdam
Spinning in Rotterdam
1. Rocycle Rotterdam
Wie kent Rocycle niet? Het grappige aan deze spinning lessen is dat mensen er of van houden of dat ze er een hekel aan hebben. Het is namelijk intens. En de één vindt dat geweldig, de ander iets minder. Goed nieuws voor de rustige typetjes onder ons, Rocycle verzorgt ook Royoga in hun locatie aan de Mariniersweg.
Naast de Rocycle studio bestaat er de Transport Club locatie, waar je jezelf in een voormalige club helemaal kapot trapt op die ‘leuke’ fietsen. De lessen zijn motiverend, gezellig (leuke docenten!) en belonend.
Adres
Centrum: Mariniersweg 39, 3011 NE Rotterdam
Transport Club: Schiestraat 18, 3013 AC Rotterdam
2. SkillCycling
In Blijdorp vind je SkillCycling, waar je op SkillBikes trapt alsof je op een racefiets zit. Wees niet bang, hoewel de lessen big gains in een korte tijd beloven, worden de fietsen per persoon ingesteld. Beginner? Ook jij bent welkom. Gevorderde racer? Komt u maar.
Adres
Diergaardesingel 75A, 3014 AG Rotterdam
Staat er een sport tussen waar jij helemaal wild van wordt? Misschien beoefen jij al jaren yoga, of boks je als een pro. Misschien ook niet, dat is ook prima.
Hopelijk heeft dit artikel wat motivatie bij je losgemaakt en ga je binnenkort een keertje zwemmen of zelfs aan de bak bij Rocycle. Waar je ook voor kiest, weet dat je lekker bezig bent.
