Rotterdammers staan bekend om het hebben van een nuchtere aanpak, dat is een deel van de charme van de stad. Maar de recht voor z’n raap ‘niet lullen maar poetsen’ mentaliteit sluit zeker niet uit dat er ook in Rotterdam ook spirituele plekken zijn.
Hedendaags zijn spirituele en holistische dingen niet slechts voor zweverige types, maar voor iedereen die waarde hecht aan een hogere levenskwaliteit. Waar in Rotterdam moet je zijn? En voor wat precies? Lees het hier, in deze ultieme guide van spiritueel en holistisch Rotterdam!
Lees ook mijn handige guide voor verantwoord eten, sporten en winkelen in Rotterdam!
1. Mystiek
Winkelen ‘met hart en ziel’, zoals ze dat zelf mooi zeggen. Mystiek is een winkel in hartje Rotterdam, op de hoek van de Witte de Withstraat en de Schiedamse Vest, waar spiritualiteit centraal staat.
Je kunt hier terecht voor producten die te maken hebben met yoga, meditatie, een gezonde leefstijl, muziek en klank, aromatherapie, sjamanisme, tarot en meer.
Adres
Schiedamse Vest 79, 3012 BE Rotterdam
2. Lotus New Age
Van dinsdag tot en met zondag ben je welkom bij Lotus, een New Age winkel aan de Pannekoekstraat (vlakbij de Binnenrotte markt). Westerse en Oosterse werelddelen ontmoeten elkaar in deze winkel.
Je koopt hier onder andere mineralen en edelstenen, healing wands, orakel kaarten en munten, etherische oliën én huidolie.
Adres
Pannekoekstraat 101 a, 3011 LD Rotterdam
3. Danny De Cactus
Danny De Cactus bestaat al meer dan 25 jaar. Samen met zijn zus Mandy verkoopt Danny vrolijke, mooie en gekleurde spullen. Van huisdecoratie en Oosterse lampen, tassen en ringen, tot dromenvangers.
Deze winkel zit vlakbij de Witte de Withstraat en de Schiedamse Vest, dus je loopt zo van Mystiek door naar Danny De Cactus.
Ontdek nog meer hotspots op en rondom de Witte de Withstraat!
Adres
Schilderstraat 63A, 3011 ER Rotterdam
4. Centrum Bodhi
Heb jij ook zo’n druk leven? Wie niet… tegenwoordig rennen we allemaal van hot naar her. Centrum Bodhi is een plek waar je kunt ontspannen na al dat inspannen.
De docenten werkzaam in de yogaschool van Centrum Bodhi bieden yoga, mindfulness en trainingen en cursussen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling aan. Kies voor jezelf en kom tot jezelf.
Adres
Hoogstraat 29A, 3011 PE Rotterdam
5. Kula
Het doel van Kula is om wellbeing toegankelijk en speels te maken, voor iedereen! Kula wil bijdragen aan het geluk en welzijn van Rotterdammers. Ze doen dit op een vriendelijke en leuke manier, zonder zichzelf al te serieus te nemen. Klinkt lekker Rotterdams, toch?
Ga eens langs voor een yogales, een hapje in het all day cafe of woon één van de events bij.
Lees ook mijn artikel met verschillende sportlocaties in Rotterdam: van yoga, padel, skaten tot boksen.
Adres
Abraham Tuschinskistraat 54, 3015 GK Rotterdam
6. Mu-Long
Bij Mu-Long doe je aan Qigong. Wat? Qigong, een bewegende vorm van meditatie afkomstig uit China. Het bevordert de flow van de bio electromagnetische energie in het lichaam. Hierdoor vermindert stress, gaat de mentale en fysieke gezondheid omhoog én de concentratie, het uithoudingsvermogen en de creativiteit krijgen een boost.
Adres
Boreelstraat, 3039 LW Rotterdam
7. ITCCA
De ITCCA School van Stefan Diderich is onderdeel van de International Tai Chi Chuan Association (ITCCA) van Meester Chu King-hung.
In zijn vestiging in de hofbogen in Rotterdam Noord doceert Stefan de originele Yang-stijl. Deze stijl richt zich op 3 elementen: de persoonlijke gezondheid, meditatie en de vechtkunst van Tai Chi.
Adres
Vijverhofstraat 112, 3032 SP Rotterdam
8. MOON – Bewegen met Klank & Meditatie
Moon Luijsterburg helpt je de rust en vitaliteit in jezelf (terug) te vinden. In haar studio in het Rotterdamse Kralingse Veer biedt ze onder andere Qigong level één, twee en drie aan, eveneens als klankmeditaties, urban yoga, aerial yoga en (yin) yoga flow.
Adres
Elandstraat 26, 3064 AH Rotterdam
9. DokterPrik
Wist je dat acupunctuur gericht is op het genezend vermogen van jouw eigen systeem? Je kunt soms op eigen kracht herstellen van een ziekte, zonder het gebruik van medicijnen. Wanneer jouw systeem uit balans is heeft het een zetje nodig heeft. Acupunctuur kan dat zetje zijn.
Lies den Boer is DokterPrik. In haar praktijk voor acupunctuur en auriculotherapie onderzoekt ze de klacht(en) die jij ervaart om vervolgens samen op zoek te gaan naar wat voor jou het beste werkt. Acupunctuur spreekt Lies aan omdat het een holistische denkwijze is waarin de mens als onderdeel van de natuur, van de kosmos, wordt gezien. Wij delen haar verwondering!
Adres
Doezastraat 20A, 3039 ZE Rotterdam
10. Ayurveda Palms
Ayurveda Palms is een kliniek voor gezondheid en welzijn gesitueerd aan de Schieweg, tussen het centrum en Blijdorp in. De kliniek is opgericht door Sangitha Khosla, een gekwalificeerde en ervaren zorgverlener én vergroter van vitale levensenergie en geluk. Sangitha viert het proactieve holistische welzijn en combineert Ayurveda met chakratherapie, Goddelijke energie en spirituele liefde.
Ayurveda Palms is gespecialiseerd in depressie, verslaving, chronische stress, burn-out, pijn, PTSS, disbalans en chronische gezondheidsproblemen (veroorzaakt door fysieke, mentale en emotionele stress).
Je kunt hier terecht voor Ayurveda, chakra lezingen, emotionele of spirituele counseling, het balanceren van doshas, een Ayurvedisch dieetplan, pijnbehandelingen, een facelift, yoga, aura cleansings en pranayama of panchakarma.
Adres
Schieweg 98-C, 3038 BB Rotterdam
11. Spirit Restaurants
Je bent wat je eet. Voeding is ongelooflijk belangrijk voor ons mentale en fysieke welzijn. Holistisch eten, met de juiste kruiden en specerijen, kan bijdragen aan een fit en vitaal leven.
Spirit Restaurants viert deze vorm van voeding. In Rotterdam vind je Spirit in De groene Passage, waar je elke dag van ochtend tot avond kunt aanschuiven.
Ontdek nog meer gezonde hotspots in Rotterdam.
Adres
Mariniersweg 9, 3011 NB Rotterdam
12. Leaf Vegetarian
Authentieke Aziatische gerechten, voor jezelf of om te delen. Bij Leaf Vegetarian is alles vers, gezond én ongelooflijk lekker. Er wordt met een grootse variatie aan kruiden en specerijen gekookt, wat bijdraagt aan een holistische manier van eten.
Het mooie aan Leaf Vegetarian is: iedereen is welkom. Mensen die het niet breed hebben kunnen gratis eten en drinken. Kun jij een extra maaltijd missen? Reken dan een paar euro meer af, hiermee doneer je een maaltijd aan iemand die het goed kan gebruiken.
Adres
Oostmolenwerf 19, 3011 TL Rotterdam
Hoeveel waarde hecht jij aan de tijd nemen voor jouw mentale en fysieke gezondheid? Zijn er dingen die je graag doet, locaties waar je graag heen gaat, die hier niet tussen staan? Laat het ons weten en deel jouw favorieten!
